Presno, sveže ter polno vlaknin in vitaminov!
Sestavine:
160g ajdove kaše
80g orehov
2 jabolki
začimbe (cimet, vanilija)
po potrebi dodate vodo ali
rastlinsko mleko
160g ajdove kaše
80g orehov
2 jabolki
začimbe (cimet, vanilija)
po potrebi dodate vodo ali
rastlinsko mleko
Priprava:
160g ajdove kaše in 80g orehov namočite v vodi čez noč. Naslednji dan
odlijete vodo, dodajte 2 jabolki in začimbe (cimet, vanilija) ter vse
skupaj zmiksajte s paličnim mešalcem. Po potrebi dodate vodo ali
rastlinsko mleko. Količina zadošča za dva do tri obroke. Odlično se
podajo zraven robide ali drugo jagodičje.
Recept sestavila Veronika Dolenc, več informacija dobite na spodnji povezavi,..
160g ajdove kaše in 80g orehov namočite v vodi čez noč. Naslednji dan
odlijete vodo, dodajte 2 jabolki in začimbe (cimet, vanilija) ter vse
skupaj zmiksajte s paličnim mešalcem. Po potrebi dodate vodo ali
rastlinsko mleko. Količina zadošča za dva do tri obroke. Odlično se
podajo zraven robide ali drugo jagodičje.
Recept sestavila Veronika Dolenc, več informacija dobite na spodnji povezavi,..
http://zdravozivi.si/prehrana/
1,068 total views, 2 views today