Paberki

nasveti

Čeprav popopran avokado na kruhu ne bo nikoli iz »mode«, je še vedno zabavno preizkušati nove recepte in sestavine. Za vse ljubitelje avokada smo torej pripravili nekaj namigov, ki bodo ta okusni sadež dvignili na še višjo (no, ja – bolj okusno) raven. Zmanjkalo ti je običajnih sestavin za smoothie! […]

3 namigi, kako uporabiti zrel (ali nezrel) avokado

2. 11. 2016 v Drugo označeno hrana / nasveti / zanimivosti od Milena

1. Pijte vsaj 2l vode na dan. Še bolj natančno: popijte 1l vode/25kg telesne teže. Naše telo je sestavljeno iz več kot 70% iz vode. Voda pomaga odstranjevati iz telesa nečistoče, kemikalije in razne metabolite ter pomaga, da vse telesne funkcije delujejo normalno. Navadite se, da vsakič, ko začutite potrebo […]

10 nasvetov, kako izgubiti odvečno telesno težo

23. 9. 2016 v Šport označeno hujšanje / nasveti / šport od Milena

Namesto razkužil in kozarčkov »takratkega« obstajajo bolj zanesljivi in lažji načini, ki bodo preprečili zoprne virusne okužbe. Če zbolite za prehladom ali pa dobite vročino, je hitro ukrepanje ključnega pomena; znanstveniki so namreč dokazali, da se prehlad od vašega sodelavca preko kljuke, kave za avtomat ali kako drugače, na vas […]

JESEN: 6 presenetljivih načinov, kako preprečiti virusne okužbe

18. 9. 2016 v Zdravje označeno jesen / nasveti / virusne okužbe od Milena